Situations du quotidien
Pour chaque moment qui coince, un protocole guidé, pas à pas. Des suggestions à adapter à ton enfant — pas des solutions toutes faites.
Tu débutes ? Commence plutôt par Commencer ici. Sinon, choisis le moment qui coince ci-dessous.
Les protocoles guidés — pas à pas
Le coucher
Refus, négociation, retours au salon — une routine courte qui tient.
Le protocoleLes transitions
Quitter le parc, couper la tablette, passer à table — anticiper le virage.
Le protocoleLes écrans
Poser un cadre au calme, à l'avance, pour ne plus renégocier à chaque fois.
Le protocoleLe matin
S'habiller, ne rien oublier, partir à l'heure — préparer la veille change tout.
Le protocoleLes devoirs
Démarrer est la marche la plus haute — viser le premier micro-pas.
Le protocoleTa propre régulation
Traverser le moment difficile — une piste pour tenir bon.
Le protocoleBientôt
Quand la colère explose
Crises et débordements émotionnels — gérer le pic, puis réparer le lien.
Bientôt disponibleLes nouvelles pistes, dès qu'elles sortent
Tu peux aussi nous dire, en t'inscrivant, quelle situation te pèse le plus — ça nous aide à choisir l'ordre dans lequel on les écrit.
Cette inscription ne remplace pas un suivi professionnel. Vos données : politique de confidentialité.