À propos
Pourquoi ce site existe, et qui le tient.
RepèresTDAH part d'un constat très concret : on peut avoir beaucoup lu sur le TDAH, beaucoup essayé… et devoir quand même gérer les devoirs, le coucher, les transitions, et parfois une chaussure introuvable à huit minutes du départ.
Je suis Nacima Delacroix : ingénieure pédagogique, ancienne enseignante en SVT, moi-même TDAH, et maman de deux enfants avec un TDAH.
Ma formation scientifique m'a appris à distinguer ce qui est solidement établi de ce qui l'est moins. Mes quinze années d'enseignement m'ont appris à rendre clairs des contenus complexes, sans les simplifier à l'excès. J'ai accompagné de nombreux élèves, dont certains avec PAP, troubles dys, TDAH ou autres troubles du neurodéveloppement.
En me spécialisant ensuite en ingénierie pédagogique et en formation pour adultes, j'ai approfondi ce travail de traduction : transformer des connaissances sérieuses en repères structurés, progressifs et utilisables par les personnes concernées.
C'est dans cette continuité que j'ai créé RepèresTDAH. Aujourd'hui, je poursuis ce chemin avec une formation en guidance parentale de type Barkley, afin de renforcer encore le cadre des contenus proposés sur le site et l'application.
Sur quoi reposent les contenus
Les travaux de Russell Barkley, les programmes d'entraînement aux habiletés parentales (PEHP), ainsi que les recommandations officielles de la HAS (Haute Autorité de Santé) en France.
Des connaissances sérieuses transformées en repères simples, concrets et utilisables.
Mon propre parcours avec un TDAH diagnostiqué tardivement, mon expérience de parent, et quinze ans de terrain comme enseignante.
Comment les contenus sont faits
Chaque contenu est construit à partir de sources identifiées, puis simplifié sans être déformé. Les outils sont pensés pour rester utilisables dans la vraie vie : quand on manque de temps, d'énergie, ou simplement de bande passante.
L'objectif n'est pas d'ajouter de la charge mentale, mais d'aider à comprendre ce qui se joue, choisir une première action réaliste, et avancer avec un peu moins de culpabilité.
Mes limites. RepèresTDAH ne remplace ni un diagnostic, ni un avis médical, ni un suivi spécialisé. C'est un appui éducatif et psychoéducatif, en complément d'un suivi ou en attendant un accompagnement. Lire les mentions de prudence
Pour qui
Qui cherchent quoi faire concrètement, au-delà du diagnostic.
Diagnostic en cours, sur liste d'attente, ou simplement en questionnement, et qui ont besoin de repères maintenant.
Qui ont besoin d'outils à très faible charge mentale, pensés pour être suivis même quand on est débordé.