Des repères concrets maintenant.
Un programme guidé, pensé pour être tenable au quotidien.
Dès qu’un diagnostic de TDAH est posé, la HAS (Haute Autorité de Santé) recommande de proposer en première intention un programme d’entraînement aux habiletés parentales, animé par un professionnel formé. Mais le trouver, puis commencer, peut prendre des mois. Et le quotidien, lui, n’attend pas.
RepèresTDAH est né pour répondre à cet entre-deux : un appui structuré, disponible tout de suite, inspiré de la guidance parentale et des approches les mieux documentées, sans s’y substituer. Le professionnel reste indispensable pour un accompagnement personnalisé.
L’objectif : aider les parents à comprendre ce qui se joue, à poser de premières actions réalistes, et à ne pas rester seuls face aux difficultés du quotidien.
Tout de suite, sans compte
Des repères simples pour les moments qui coincent, à utiliser dès aujourd'hui.
Un programme, session après session
Pensé pour passer à l'action et installer des repères, même les jours sans élan.
Ancienne enseignante en SVT et ingénieure pédagogique, j'ai accompagné pendant quinze ans de nombreux élèves, dont certains avec TDAH, troubles dys ou besoins spécifiques. Moi-même TDAH et maman de deux enfants avec un TDAH, je transforme des sources sérieuses en repères simples, concrets et applicables dans la vraie vie. Ce site ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Lire l'approche →L'appli RepèresTDAH est en construction
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Le site se concentre d'abord sur les 4-11 ans. Un volet ados arrivera : inscris-toi pour le savoir dès que ça sort.